উষ্ণ পরিবেশের অবস্থায় তৃষ্ণা নিভানোর জন্য সেরা সূক্ষ্ম রস বা পানীয়

Published date 2.5.24

অস্বাভাবিক গরম  পরিবেশে তৃষ্ণা নিবারণ করা কেবল কোনও  পানীয়  সন্ধান করার বিষয়ে নয়; এটি আপনার স্বাদের কুঁড়িগুলি পূরণ করার পাশাপাশি হাইড্রেটস এবং আপনাকে পুনরুদ্ধার করে এমন সঠিকটিকে বাছাইয়ের সাথে আবদ্ধ। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনি একটি রিফ্রেশমেন্ট চান যা কেবল ম্লান নয় তবে অতিরিক্তভাবে ইলেক্ট্রোলাইটগুলি রিচার্জ করে এবং আবশ্যক পরিপূরক দেয়।  অস্বাভাবিক গরম পরিবেশের জন্য আদর্শ রিফ্রেশমেন্ট খুঁজে পেতে আমরা কীভাবে জুসের মহাবিশ্বে খনন করি।

নারকেল পানি : প্রকৃতির গেমস ড্রিঙ্ক, নারকেল জল, জলবায়ুর জলবায়ুতে হাইড্রেট করার জন্য একটি দুর্দান্ত সিদ্ধান্ত। এটি পটাসিয়াম এবং সোডিয়ামের মতো ইলেক্ট্রোলাইটগুলিতে ধনী, যা ঘামের মাধ্যমে আপনি যা হারাবেন তা পুনর্নবীকরণে সহায়তা করে। তদুপরি, এটি ক্যালোরি কম এবং সাধারণত পুনরুদ্ধার করা।

 

 

তরমুজের রস: তরমুজ 90% এরও বেশি জল, এটি হাইড্রেশনের জন্য একটি দুর্দান্ত সিদ্ধান্ত নিয়ে চলেছে। এটি একইভাবে পুষ্টিকর একটি এবং সি দিয়ে লোডযুক্ত, পাশাপাশি লাইকোপিনের মতো ক্যান্সার প্রতিরোধ এজেন্ট, যা আপনার ত্বককে সূর্যের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে।

 

 

শসার  রস: উচ্চ জলের পরিমাণের কারণে শসা রস স্তম্ভিতভাবে হাইড্রেটিং হয়। এটি অতিরিক্তভাবে শীতল এবং পুনরুদ্ধার, এটি গরম দিনের জন্য আদর্শ করে তোলে। লেবুর একটি প্রেস বা পুদিনার একটি শাখা যুক্ত করা এর স্বাদ উন্নত করতে পারে এবং অতিরিক্ত সুবিধা দিতে পারে।

 

 

 

লেবু শরবত বা জুস:  লেবু জল একটি অনুকরণীয় গ্রীষ্মের পানীয় যা এটি হওয়া উচিত। লেবুগুলির কৌতূহল চিনি বা মধুর আনন্দের সাথে যোগ দিয়েছিল একটি পুনরুদ্ধার রিফ্রেশমেন্ট তৈরি করে যা গরমের দিনে আপনার তৃষ্ণা নিভিয়ে তুলতে সহায়তা করতে পারে। ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য অনুকরণ করতে আপনি একইভাবে লবণের একটি স্পট যুক্ত করতে পারেন।

 

 

 

অ্যালোভেরা জুস: অ্যালোভেরার রস কেবল হাইড্রেটিং নয় তবে অতিরিক্তভাবে বিভিন্ন চিকিত্সা সুবিধা রয়েছে। এটি শোষণ, সাউন্ড ত্বককে অগ্রসর করতে এবং আপনার প্রতিরোধী কাঠামো উত্তোলনে সহায়তা করতে পারে। কেবল সেরা ফলাফলের জন্য একটি অযৌক্তিক, অবিচ্ছিন্ন ভাণ্ডার বাছাই করার চেষ্টা করুন।

 

 

আনারসের রস: আনারসের রস কেবল এল-অ্যাসকরবিক অ্যাসিড এবং ম্যাঙ্গানিজের মতো পুষ্টিকর এবং খনিজগুলির সাথে লোড করা ছাড়াও কেবল স্বাদযুক্ত নয়। এটি সাধারণত মিষ্টি, যা অতিরিক্ত ক্যালোরি ছাড়াই মিষ্টি পানীয়গুলির জন্য আপনার আকাঙ্ক্ষাগুলি পূরণে সহায়তা করতে পারে।

 

 

পুদিনা নিমগ্ন জল: বাস্তবে কোনও রস না হলেও পুদিনা-ইমপ্লান্টেড জল স্তম্ভিতভাবে পুনরুদ্ধার এবং হাইড্রেটিং হয়। মূলত নতুন পুদিনার কয়েকটি শাখা পানির কলসিতে যুক্ত করুন এবং এটি ফ্রিজে কয়েক ঘন্টা ভিজতে দেয়। ফলাফলটি একটি নিরবচ্ছিন্নভাবে বর্ধিত পানীয় যা ফোস্কা জলবায়ুর জন্য আদর্শভাবে উপযুক্ত।

 

 

আদা লেবু জল: আদা জ্বলন্ত কিকের সাথে লেবুদের উদ্দীপনা বৈশিষ্ট্যগুলি একীভূত করা একটি পানীয় পান করে যা গরমের দিনে শীতল হওয়ার জন্য আদর্শভাবে উপযুক্ত। আদা অতিরিক্তভাবে শান্ত করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা আপনি অন্তর্দৃষ্টি হতে পারে এমন কোনও পেট সম্পর্কিত সমস্যা হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।

 

 

ডালিমের রস: ডালিমের রস কেবল স্বাদযুক্ত নয় তবে কোষের শক্তিবৃদ্ধিগুলির সাথে লোড করাও যা আপনার শরীরকে অক্সিডেটিভ চাপ থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে। এটি অতিরিক্তভাবে বৈশিষ্ট্যগুলি প্রশমিত করার জন্য প্রদর্শিত হয়েছে, এটির সাথে সাধারণত সুস্থতার জন্য একটি চমকপ্রদ সিদ্ধান্ত নিয়ে যায়।

 

 

 

ইলেক্ট্রোলাইট উন্নত জল: অনেক ব্র্যান্ড বর্তমানে ইলেক্ট্রোলাইট-আপগ্রেড জল সরবরাহ করে, যা ফোস্কা জলবায়ুতে হাইড্রেটেড থাকার জন্য সহায়ক পদ্ধতি হতে পারে। কেবল ফিক্সিংগুলি দেখার জন্য এবং কোনও অতিরিক্ত শর্করা বা নকল স্বাদ থেকে দূরে রাখতে নিশ্চিত করুন।

সব মিলিয়ে, অস্বাভাবিক গরম পরিবেশে তৃষ্ণা নিবারণ করার ক্ষেত্রে, দেখার জন্য প্রচুর আনন্দদায়ক এবং হাইড্রেটিং পছন্দ রয়েছে। আপনি নারকেল জলের নিয়মিত আনন্দের পক্ষে, লেবু জলর তীব্রতা বা শসা চেপে আড়ম্বরপূর্ণ শীতলতার পক্ষে থাকুক না কেন, প্রত্যেকের জন্য কিছু আছে। কেবল হাইড্রেটেড থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করুন এবং প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন, বিশেষত যখন তাপমাত্রা আরোহণ করে।

 

 

 

 

 

 

 

 

 Best Juice or Soft Drinks for quench thirst in Hot weather condition 

 

 

Published Date 2.5.24

It is not just about looking for a drink in the unusual hot environment; It is tied to the selection of hydrates in addition to filling your taste buds and the correct one that restore you. In such situations, you want a refreshment that not only fades but also recharge the electrolytes and complement the necessary. How do we dig in the universe of juice to find the ideal refreshment for the unusual hot environment.

Coconut Water: Nature Games Drinks, Coconut Water, Climate Climate is a great decision to hydrate. It is rich in electrolytes like potassium and sodium, which helps to renew what you lose through sweat. Furthermore, it is low in calories and usually restore.

 

 

Watermelon juice: Watermelon is more than 90% of water, it is making a great decision for hydration. It is similarly loaded with a nutritious one and C, as well as lycopene -like cancer prevention agents, which can help protect your skin from sun damage.

 

 

Cucumber juice: Due to the amount of high water, cucumber juice is stunned by hydrating. It is extra cool and recovery, it makes it ideal for a hot day. Lemon can improve the taste of a press or mint branch to improve its taste and give additional benefits.

Lemon Water: Lemon water is an example of a summer drink that should be. The curiosity of the lemons joined with the joy of sugar or honey creating a recovery refreshment that could help remove your thirst on a hot day. To mimic the electrolyte balance you can similarly add a spot of salt.

Aloevara Juice: Aloevare juice is not only hydrating but there are additional various treatment facilities. It can help absorb, move the sound skin and lift your resistant structure. Simply try to pick an irrational, continuous assortment for the best results.

Pineapple juice: Pineapple juice is not only tasty in addition to nutritious and minerals like El-Ascorbic acid and manganese. It is usually sweet, which can help meet your desires for sweet drinks without excess calories.

Mint submerged water: Although there is no juice in reality, mint-implanted water is stunned and hydrating. Basically add a few branches of the new mint to the water colossi and let it soak for hours in the fridge. The result is a continuously enhanced drink that is ideally suited for blisters climate.

Ginger Lemon Water: Ginger burning kicks with lemon stimulus features consolidating a drink that is ideally suited to cool on a hot day. Ginger has an additional calm feature, which can help reduce any stomach related problems that can be insight.

Pomegranate juice: Pomegranate juice is not only flavored but also loading with cell reinforcement that can help protect your body from oxidative stress. It has been additionally displayed to alleviate the features, with it usually makes a wonderful decision for well -being.

Electrolyte Improved Water: Many brands currently provide electrolyte-upgraded water, which can be a helpful method for being hydrated in the blister climate. Simply make sure to watch the fixes and keep away from any excess sugars or fake tastes.

All in all, there is a lot of pleasant and hydrating choice for seeing thirst in an unusual hot environment. If you are in favor of regular joy of coconut water, the intensity of lemon water or the stylish cooling of the mushroom, there is something for everyone. Make sure to be hydrated and drink plenty of fluids, especially when climbing temperatures.